w naszej ofercie: 10669 imprez, 6142 terminy!

+48 12 648 99 77
+48 12 647 11 88
+48 12 647 22 66
E-mail:
Hasło:
Obozy i Kolonie Letnie 2024
Obozy z Aerobikiem Obozy Artystyczne Akademia Filmowa Obozy Wdzięku, Urody, Wizażu Obozy Aktywne Obozy Anime i Manga Obozy dla Maluszków Obozy dla Rodziców z dziećmi Obozy Fitness Obozy Gitarowe Obozy Hip-Hop-owe Obozy z Językiem Angielskim Obozy z Językiem Francuskim Obozy z Językiem Hiszpańskim Obozy z Językiem Niemieckim Obozy Językowe Obozy Kitesurfingowe Obozy Komputerowe Obozy Konne Obozy Koszykarskie Obozy z Kursem na Ratownika Wodnego Obozy Medyczne Obozy Militarne, Wojskowe, Policyjne Obozy Modelarskie Obozy Motoryzacyjne Obozy z nauką pływania Obozy Nurkowe Obozy Objazdowe Obozy Paintballowe Obozy z Piłką Nożną Obozy Plastyczne Obozy Poszukiwaczy Skarbów Obozy Przygodowe Obozy Przyrodnicze Obozy Quadowe Rejsy Żeglarskie Obozy Rekreacyjne Obozy Rowerowe Obozy RPG, Fantasy, Bajki Obozy Rycerskie Obozy Siatkarskie Obozy Skateboardingowe Obozy SPA Obozy Sportowe Obozy Sportów Wodnych Obozy Studenckie Obozy Survivalowe i Szkoły Przetrwania Obozy Sztuk Walk i Samoobrony Obozy Taneczne Obozy Tenisowe Obozy Dziennikarskie Warsztaty Fotograficzne Warsztaty Piosenkarskie Obozy Teatralne Obozy Wędkarskie Obozy Wędrowne Obozy Windsurfingowe Obozy Wspinaczkowe Wypoczynek i Zwiedzanie Obozy z Gwiazdami Obozy z Psem Obozy Zdrowotne Obozy Żeglarskie Obozy Aktorskie Obozy Detektywistyczne Obozy Dyskotekowe Obozy Edukacyjne Obozy Imprezowe Obozy Kajakowe Obozy Kulinarne Obozy Malarskie i Rysunkowe Obozy Muzyczne Obozy Surfingowe Szkoła Magii Obozy Filmowe, Reżyserskie Obozy All Inclusive Obozy ASG Obozy Fotograficzne Obozy Gier Planszowych Obozy Grafiki Komputerowej Obozy Integracyjne Obozy Wokalne i Piosenkarskie Obozy z Jogą Obozy Kulturoznawcze Obozy z Językiem Japońskim wędkarskie Obozy Kartingowe Obozy Archeologiczne Obozy Biegowe Obozy Kondycyjne Obozy Modowe i Fashion Obozy Larpowe Obozy z Językiem Polskim Obozy Gokartowe Obozy Nerfowe Obozy Robotyki Obozy z LEGO Moja Pierwsza Kolonia Obozy Gier Komputerowych Obozy Handmade Obozy Minecraft Obozy MINI 7-dniowe Obozy Rolkowe Obozy z Parkami Rozrywki Obozy z YouTuberami Obozy Hulajnogowe Obozy Literackie Obozy Naukowe Obozy Programowania Obozy Weterynaryjne Obozy z Dietą Bezglutenową Obozy z Dietą Bezmleczną Obozy z Dietą Cukrzycową Obozy z Dietą Wegańską Obozy z Dietą Wegetariańską Obozy e-sportowe Obozy Fortnite Obozy Majsterkowania Obozy Motywacyjne Obozy Pokemon Obozy Psychologiczne Obozy z Kartą Dużej Rodziny Obozy za 100 zł zaliczki Obozy Językowe z Native Speaker Obozy Szachowe Obozy architektoniczne Obozy Cosplay Obozy dla Dziewczyn Obozy Japońskie Obozy K-POP Obozy Kreatywne Obozy Otaku Obozy pływackie Obozy z Dietą Bezfruktozową Obozy z Dietą Bezlaktozową Obozy Samolotem Obozy z Dietą Bezjajeczną Obozy z Energylandią Obozy z Kursem na Patent Sternika Motorowodnego Z językiem Koreańskim Parki Rozrywki Termalne

Obóz Krav Maga Janów Lubelski 2023
Wszystko o tej ofercie wie:

OBÓZ KRAV MAGA JANÓW LUBELSKI 2023

Obóz Krav-Maga w Janowie Lubelskim - Obóz samoobrony Krav Maga w Janowie Lubelskim Zajęcia będą prowadzone przez instruktorów Podkarpackiej Szkoły KRAV MAGI – Andrzeja Płazy 2 godz. dziennie.

Wiek: od 12 do 14 lat, od 15 do 17 lat
Wyżywienie: śniadanie, obiad i kolacja (FB)
Ocena oferty:
Kod oferty:
276269813
oferta w pdf
Obóz Fitness Janów Lubelski 2022
Obóz Fitness Janów Lubelski 2022, Obóz FIT w Janowie Lubelskim, Wakacje w Polsce 2022, Dance aerobic, Fat burning, Step, Wakacje w Polsce 2022, Obozy Fitness w Polsce 2022
W Parku Rekreacji Zoom Natury można będzie poznać świat przyrody poprzez aktywne doświadczanie i eksperymentowanie. Znajduje się tam park linowy, plac energii z fontannami, siłownia zewnętrzna tajemniczy exit room, Park Wodny i Park Kreatywny. Piaszczysta plaża nad Zalewem Janowskim zachęca do plażowania i kąpieli. Kompleks Parku Krajobrazowego Lasów Janowskich możecie podziwiać w trakcie wycieczek pieszych, rowerowych, wypraw samochodami terenowymi, spływów kajakowych i jazd konnych. W pobliżu OW znajduje się teren do zajęć paintball, Ośrodek Jeździecki Karino, Ośrodek Edukacji Przyrodniczej. Oprócz powyższych atrakcji każda grupa odrębnie realizuje swój specjalistyczny program obozu lub kolonii. Dla uczestników wszystkich grup zrealizujemy 2 wycieczki po okolicy wolnobieżną kolejką turystyczną lub autokarem: do starej pracowni garncarskiej w Łążku Garncarskim, na Porytowe Wzgórze, do Momot i Szklarni oraz wycieczka autokarowa (do wyboru) Zamość, Łańcut, Sandomierz, Lublin. Na aktywnych czekają zajęcia sportowe: tenis stołowy, badminton, siatkówka plażowa, wycieczki piesze i rowerowe, ogniska, podchody, questingi, gry i zabawy, olimpiady sportowe,dyskoteki, karaoke.
Program
Fitness (13 - 17 lat)
Obóz obejmuje naukę podstawowych kroków fitness, zajęcia z elementami tańca, ćwiczeń siłowych, wzmacniających, rozciągających oraz nastawionych na spalanie tkanki tłuszczowej. Zajęcia przy muzyce poprawią nie tylko koordynację ruchową i wytrzymałość, wzmocnią również całe ciało, wymodelują sylwetkę oraz wpłyną pozytywnie na samopoczucie. Program obozu obejmuje zajęcia:
Dance aerobic – połączenie tańca i aerobiku w choreografii tanecznej. Zajęcia nastawione są w szczególności na wzmocnienie układu krążenia i wydolności fizycznej.
Fat burning – czyli spalanie tłuszczu. Głównym celem zajęć jest rozgrzanie całego ciała, wzmacnianie układu oddechowego i dolnych partii ciała.
ABT – forma aerobiku o średniej intensywności skupiająca się na wzmacnianiu mięśni brzucha, pośladków i ud.
Body shape – ćwiczenia wzmacniające i modelujące wszystkie partie ciała.
Step – taneczny układ choreograficzny z wykorzystaniem specjalnej platformy zwanej stepem. Jest to trening redukujący tkankę tłuszczową, wzmacniający wydolność oraz wzmacniający dolne partie ciała.
Fit ball – zajęcia z piłkami fitness, rzeźbią mięśnie całego ciała oraz kształtują koordynację ruchową.
Pilates – zestaw ćwiczeń mających na celu wzmocnienie mięśni, elastyczności i poprawy ogólnej kondycji.
Stretching – ćwiczenia rozciągające, oddechowe i rozluźniające przy relaksacyjnej muzyce.
Program fakultatywny
Wyprawa samochodami terenowymi typu off -road/po wycieczce ubrania do wyrzucenia/– cena – ok. 30 PLN. 
Zwiedzanie Zoom Natury – ok. 28 PLN, 
exit room-minimalny wiek od 12 roku – ok. 15 PLN. 
Park linowy – od ok.10 PLN do ok. 38 PLN, 
Basen – ok.10 PLN/osoba, 
Kręgielnia – ok. 10 PLN/osoba.
Informacje praktyczne
Kolejność zajęć ustali kadra obozu w zależności od pogody i predyspozycji psychofizycznych uczestników. 
Doba hotelowa zaczyna się o godz. 16.00 a kończy o 10.00. 
Przy zakwaterowaniu pobierana jest kaucja w wysokości ok. 50 PLN, która jest zwracana w dniu wyjazdu, o ile nie zostaną wyrządzone szkody.
W dniach realizacji wycieczek nie ma zajęć programowych.

Obóz Krav Maga Janów Lubelski 2023
Obóz Krav-Maga w Janowie Lubelskim - Obóz samoobrony Krav Maga w Janowie Lubelskim Zajęcia będą prowadzone przez instruktorów Podkarpackiej Szkoły KRAV MAGI – Andrzeja Płazy 2 godz. dziennie.

- lasy janowskie jeden z największych kompleksów leśnych w Polsce
- Park Rekreacji Zoom Natury , park linowy, plac energii z fontannami, siłownia zewnętrzna , exit room, Park Wodny i Park Kreatywny
- Zalew , piaszczysta plaża, kajaki ,rowery wodne
- ośrodek Wypoczynkowy położony w lesie ok 100 m od Zalewu
- wycieczki dla wszystkich grup:
- kolejka turystyczną na Porytowe Wzgórze-Momoty-Rezerwat Szklarnia
- autokarowa (do wyboru) Zamość, Łańcut, Sandomierz, Lublin,
- kolejką turystyczną do Janowa Lub - Stoki źródliska
- ognisko z pieczeniem kiełbaski , wycieczki piesze , olimpiady sportowe

Obóz Krav-Maga ( 12-14 lat),(15-17 lat)

Krav Maga – izraelski system samoobrony, walki wręcz. Bazuje na podstawowych odruchach człowieka. Kładzie nacisk na szybkość, wytrzymałość, siłę, dostosowanie form obrony do ataku, koordynację ruchów. Zajęcia będą prowadzone przez instruktorów Podkarpackiej Szkoły KRAV MAGI – Andrzeja Płazy 2 godz. dziennie. Uczestnicy poznają podstawowe zasady tego systemu – przewidywanie zagrożeń, unikanie ich, działanie w stresie.

Program fakultatywny

  • Wyprawa samochodami terenowymi typu off -road / po wycieczce ubrania do wyrzucenia/ – cena – ok. 30 PLN.
  • Zwiedzanie Zoom Natury – ok. 28 PLN, exit room/ minimalny wiek od 12 roku – ok 20 PLN.
  • Park linowy – od 15 PLN do 45 PLN,
  • Basen – 15 PLN/osoba, Kręgielnia – 10 PLN/osoba,
  • Fotorelacja – zdjęcia z obozu na USB – 50 PLN.

Informacje praktyczne

Kolejność zajęć ustali kadra obozu w zależności od pogody i predyspozycji psychofizycznych uczestników. Cena nie obejmuje: dopłaty za transport z miast w Polsce wyszczególnionych w rozkładzie jazdy, programu fakultatywnego oraz biletów wstępu – ok. 15 PLN. Doba hotelowa zaczyna się o godz. 16.00 a kończy o 10.00. Przy zakwaterowaniu pobierana jest kaucja w wysokości 50 PLN, która jest zwracana w dniu wyjazdu, o ile nie zostaną wyrządzone szkody. W dniach realizacji wycieczek nie ma zajęć programowych. Planowany przyjazd do ośrodka ok. godz. 17.00. Planowany wyjazd z ośrodka w godz. 09.00-10.00. Dojazd własny: przyjazd nie wcześniej niż o godz. 16.00, wyjazd nie później niż o godz. 09.30.

Terminy i ceny

Cena podstawowa Wolne miejsca

Prześlij do nas Zapytanie lub zadzwoń +48 12 648 99 77, 647 11 88, 647 22 66
a przedstawimy Ci aktualnę ofertę cenową i dostępne wolne terminy.

Zniżki i dopłaty

Ubezpieczenie kosztów rezygnacji z podróży z COVID i kwarantanną - RG+CQ : Dopłata 4,4% od sumy
Ubezpieczenie kosztów rezygnacji z podróży z COVID, kwarantanną i chorobami przewlekłymi - RG+CP+CQ : Dopłata 6,4% od sumy
Ubezpieczenie kosztów przerwania imprezy turystycznej z COVID i kwarantanną - RGS+CQ : Dopłata 2,4% od sumy
Ubezpieczenie kosztów przerwania imprezy turystycznej z COVID, kwarantanną i chorobami przewlekłymi - RGS+CP+CQ : Dopłata 3,4% od sumy
Obowiązkowe składki na Turystyczny Fundusz Gwarancyjny - 2 PLN/os oraz Turystyczny Fundusz Pomocowy - 2 PLN/os. : Dopłata 4 PLN
Gwarancja niezmienności ceny : Dopłata 6% od sumy

Zakwaterowanie

Ośrodek Wypoczynkowy

Ośrodek Wypoczynkowy w Janowie Lubelskim położony w lesie, nad zalewem. Ośrodek posiada miejsce na ognisko,plac zabaw dla dzieci, stoły do tenisa, wypożyczalnię rowerów, boisko do siatkówki plażowej, saunę, jacuzzi. 
Uczestnicy: kolonii, obozu nauki pływania i aquaerobic, motocrossu będą zakwaterowani w pawilonie hotelowym w pokojach 3-, 4-, 5-osobowych z łazienkami.
Uczestnicy pozostałych obozów: krav maga, jazda konna, rowerowo-kajakowy, paintball i survival, rolki, tenis, fitness, obóz j.polskiego będą zakwaterowani w domkach drewnianych 6 osobowych typu KROKUS lub typu Narol. W każdym domku jest łazienka. Domki typu Krokus posiadają pokój 6 osobowy i łazienkę. Domki typu NAROL posiadają: pokój 1-, 2-, 3-osobowy i łazienkę.

Zakwaterowanie: 10 noclegów - w ośrodku wypoczynkowym, położonym w lesie nad zalewem. Ośrodek posiada: miejsce na ognisko, plac zabaw dla dzieci, stoły do tenisa, wypożyczalnię rowerów, boisko do siatkówki plażowej, saunę, jacuzzi , kort do tenisa ziemnego, kolejke turystyczną dla ok 60 os.

Uczestnicy: kolonii, obozu nauki pływania i aquaerobic, motocrossu będą zakwaterowani w pawilonie hotelowym w pokojach 3-, 4-, 5-osobowych z łazienkami.

Uczestnicy pozostałych obozów będą kwaterowani w Domkach drewnianych 6 -osobowych typu Krokus lub typu Narol. W każdym domku jest łazienka. Domki typu Krokus posiadają pokój 5 osobowy i łazienkę. Domki typu NAROL posiadają: pokój 1-, 2-, 3-osobowy i łazienkę.

Wyżywienie

śniadanie, obiad i kolacja (FB)

Wyżywienie: całodzienne ( 3 posiłki+ podwieczorek). Pierwszy posiłek – kolacja w dniu przyjazdu, ostatni posiłek – śniadanie w dniu wyjazdu+ prowiant na drogę dla podróży trwającej ponad 5 godz.

Transport

Przyjazdy/Odjazdy

Własny

Autokar lub Pociąg

Miejscowość Cena
Bydgoszcz Dopłata 250 PLN
Dęblin Dopłata 100 PLN
Katowice Dopłata 200 PLN
Konin Dopłata 230 PLN
Kraków Dopłata 180 PLN
Lublin Dopłata 100 PLN
Łódź Dopłata 200 PLN
Opole Dopłata 230 PLN
Piotrków Trybunalski Dopłata 250 PLN
Poznań Dopłata 250 PLN
Rzeszów Dopłata 100 PLN
Tarnów Dopłata 150 PLN
Włocławek Dopłata 200 PLN
Kazimierz Dolny Dopłata 100 PLN
Toruń Dopłata 250 PLN
Radom Dopłata 130 PLN
Warszawa Dopłata 150 PLN
Wrocław Dopłata 250 PLN
Kielce Dopłata 80 PLN

Cena zawiera

Zakwaterowanie: 10 noclegów, w ośrodku wypoczynkowym, położonym w lesie nad zalewem. Ośrodek posiada miejsce na ognisko,plac zabaw dla dzieci, stoły do tenisa, wypożyczalnię rowerów, boisko do siatkówki plażowej, saunę, jacuzzi. Uczestnicy: kolonii, obozu nauki pływania i aquaerobic, motocrossu będą zakwaterowani w pawilonie hotelowym w pokojach 3-, 4-, 5-osobowych z łazienkami. Uczestnicy pozostałych obozów: krav maga, jazda konna, rowerowo-kajakowy, paintball i survival, rolki, tenis, fitness, obóz j.polskiego, będą zakwaterowani w domkach drewnianych 6 osobowych typu KROKUS lub typu Narol. W każdym domku jest łazienka. Domki typu Krokus posiadają pokój 6 osobowy i łazienkę. Domki typu NAROL posiadają: pokój 1-, 2-, 3-osobowy i łazienkę. 
Wyżywienie: całodzienne ( 3 posiłki+ podwieczorek). Pierwszy posiłek – kolacja w dniu przyjazdu, ostatni posiłek – śniadanie w dniu wyjazdu+prowiant na drogę dla podróży trwającej ponad 5 godz. 
Transport: autokar turystyczny. 
Ubezpieczenie: Signal Iduna Polska TU S.A.: NNW 15.000 PLN. 
Opieka pedagogiczna, medyczna i ratownika WOPR oraz instruktorów. 
Realizacja program.
Zakwaterowanie: 10 noclegów - w ośrodku wypoczynkowym, położonym w lesie nad zalewem. Ośrodek posiada: miejsce na ognisko, plac zabaw dla dzieci, stoły do tenisa, wypożyczalnię rowerów, boisko do siatkówki plażowej, saunę, jacuzzi , kort do tenisa ziemnego, kolejke turystyczną dla ok 60 os , Uczestnicy: kolonii, obozu nauki pływania i aquaerobic, motocrossu będą zakwaterowani w pawilonie hotelowym w pokojach 3-, 4-, 5-osobowych z łazienkami. Uczestnicy pozostałych obozów będą kwaterowani w Domkach drewnianych 6 -osobowych typu Krokus lub typu Narol. W każdym domku jest łazienka. Domki typu Krokus posiadają pokój 5 osobowy i łazienkę. Domki typu NAROL posiadają: pokój 1-, 2-, 3-osobowy i łazienkę.
Wyżywienie: całodzienne ( 3 posiłki+ podwieczorek). Pierwszy posiłek – kolacja w dniu przyjazdu, ostatni posiłek – śniadanie w dniu wyjazdu+ prowiant na drogę dla podróży trwającej ponad 5 godz.
Transport: autokar turystyczny
Ubezpieczenie: Signal Iduna Polska TU S.A.: NNW 15.000 PLN.
Opieka pedagogiczna, medyczna i ratownika WOPR oraz instruktorów.
Realizacja programu.

Cena nie zawiera

- kaucji zwrotnej pobieranej w ośrodku w dniu przyjazdu w wysokości ok. 50 PLN
- programu fakultatywnego
- Podana cena imprezy nie zawiera obowiązkowych składek na Turystyczny Fundusz Gwarancyjny - 2 zł oraz Turystyczny Fundusz Pomocowy - 2 zł.

comments powered by Disqus
Nasze marki:
  • Wczasy Zimowe

  • Wczasy Letnie

  • Obozowicz.pl

  • Wycieczki Egzotyczne

  • Nowa Huta Travel

  • Bilety Promowe

  • Wycieczki po Ojcowie

  • Jurajska Przygoda

Biuro Podróży Ecotravel

ul. Bulwarowa 35d/42, 31-751 Kraków (Nowa Huta)

+48 12 6489977, +48 12 6472266
+48 12 6471188, +48 12 6813692
fax.: +48 12 391 72 03
bok@ecotravel.pl

godz. otwarcia:
Poniedziałek - Piątek: 09:00-17:00
Sobota - Niedziela: nieczynne

Zapisz się do Newsletter Ecotravel

Opublikowane na stronach internetowych www.ecotravel.pl materiały, informacje lub ceny nie stanowią oferty w rozumieniu przepisów kodeksu cywilnego.