Wyżywienie | |
Nocleg | |
Realizacja programu |
Biuro czynne 9:00-17:00
Newsletter | Kontakt z Nami
Jak zarezerwować?
Oferta na Zamówienie!
Obóz Combat Camp Ośrodek Ponik 2021
Obóz Combat Camp Ośrodek Ponik 2021, Obozy samoobrony na Jurze Krakowsko-Częstochowskiej 2021, Wakacje w Polsce 2021, Sztuki Walki, Jiujutsu i Krav Maga, Kolonie i Obozy w Polsce 2021, Wakacje w Polsce 2021
Na obozach w Poniku wakacje spędza się aktywnie. W otoczonym lasem ośrodku, w sercu Jury Krakowsko- Częstochowskiej, w bliskości tajemniczych jaskiń i zamków na szlaku Orlich Gniazd, nie ma czasu na nudę! Każdy może tu znaleźć nowe lub rozwinąć swoje stare zamiłowania. Możesz spróbować swoich sił we wspinaczce, paintballu i survivalu, pływać kajakiem, jeździć rowerem, zobaczyć średniowieczne zamki oraz zasmakować OFF ROADU w jurajskich plenerach. Poza zajęciami specjalistycznymi, związanymi z wybranym rodzajem aktywności czekają na Was atrakcje wspólne dla wszystkich obozów, takie jak: zajęcia strzeleckie - z pneumatycznej broni krótkiej i długiej, strzelanie do celów ruchomych i nieruchomych, orientering - wyznaczanie azymutu, obsługa kompasu i busoli, "czytanie mapy", gry terenowe, pierwsza pomoc - transport rannego i pomoc w trudnym terenie, marsze na orientację w terenie. W programie również zajęcia sportowe i rekreacyjne - m.in.: gry sportowe, ogniska z kiełbaskami, turnieje na świeżym powietrzu, plażowanie, dyskoteka. Do dyspozycji uczestników są rowery i kajaki. Dla chętnych, w razie niepogody, obozowy turniej gier komputerowych. Wszystkie zajęcia specjalistyczne odbywać się będą z zastosowaniem niezbędnych elementów zapewniających bezpieczeństwo (kaski, ochronniki słuchu, okulary, uprzęże i kamizelki asekuracyjne).
Program
COMBAT CAMP (12-14 lat), (15-17 lat)
Obóz samoobrony, dla każdego. Chcecie poczuć się pewniej, umieć zachować zimną krew w trudnych sytuacjach i wykorzystać umiejętność skutecznej samoobrony? Oczywiście! Nauczycie się jak unikać niebezpieczeństwa, być skutecznym w obronie, podejmować właściwe decyzje w stresie i zrozumieć zagrożenia w realnych sytuacjach. Zajęcia obozowe sprawią, że poczujecie się silniejsi, będziecie umieć pomóc przyjaciołom w potrzebie i pokonać własne słabości. Nasz obóz to prawdziwy trening zaradności i dzielności, zarówno dla dziewcząt i chłopców. Wiodącymi stylami, na podstawie których będziemy uczyli się samoobrony to Jiujutsu i Krav Maga.
Jiujutsu to japońska sztuka ustępliwości, oparta głównie na obronie, która ma na celu skutecznie zmniejszyć możliwość ataku.
Krav Maga to bardzo popularny system samoobrony opracowany dla Sił Obronnych Izraela, który składa się z kombinacji najbardziej skutecznych technik aikido, judo, zapasów i innych sztuk walki. Stworzony po to, aby wyjść cało nawet z największej opresji.
Zajęcia praktyczne i teoretyczne pomogą każdemu w ukształtowaniu pewności siebie oraz w zastosowaniu poznanych technik w sytuacjach zagrożenia. Po zapoznaniu się z procedurami bezpieczeństwa, dowiecie się jak obezwładnić przeciwnika, poradzić sobie z większym od siebie osobnikiem, jak zachować się przy zagrożeniu ze strony kilku osób oraz jak i kiedy unikać konfrontacji. Poznacie techniki walki w stójce oraz w parterze. Tematy jakimi będziemy się zajmować to postawy w sytuacjach zagrożenia, wyrabianie potrzebnych nawyków, rozpoznawanie zagrożenia, nauka dźwigni, techniki obrony, obezwładnianie napastnika, uwolnienia z chwytów, obrona w pozycji leżącej i siedzącej, obrona innych i sztuka walki bez walki. Przeprowadzone zajęcia poprawią sprawność ruchową i ukształtują sylwetkę, a ponadto wzmocnią psychikę i uodpornią na różne rodzaje lęków i stresów. Dodatkowo, na spotkaniu z policjantem, dowiecie się jak wygląda jego praca, z jakimi problemami młodych ludzi policjanci spotykają się najczęściej oraz co warto wiedzieć, by czuć się bezpiecznie i nie stać się ofiarą agresji.
Na obóz zapraszamy wszystkich, którzy chcą wzmocnić się psychicznie i fizycznie, zapoznać się z tematyką samoobrony lub doskonalić posiadane umiejętności. Zajęcia z samoobrony prowadzone są w sposób zapewniający bezpieczeństwo, z wykorzystaniem różnego rodzaju mat, materacy, rękawic, ochraniaczy, tarcz, worków itp.
Program fakultatywny
Cena podstawowa | Wolne miejsca |
---|
Prześlij do nas Zapytanie lub zadzwoń +48 12 648 99 77, 647 11 88, 647 22 66
a przedstawimy Ci aktualnę ofertę cenową i dostępne wolne terminy.
Ośrodek "Ponik" na Jurze Krakowsko-Częstochowskiej, w pobliżu Janowa i Złotego Potoku.Obiekt położony jest na leśnym, ogrodzonym obszarze. Zakwaterowanie w 2-3-4-,5-osobowych, drewnianych domkach letniskowych z łazienkami. Na terenie ośrodka znajduje się boisko do siatkówki plażowej i dwa jeziorka z czystą wodą, z jednego będziecie mogli korzystać jako kąpieliska (ma ono piaszczystą plażę). Tu odbywać się będzie większość zajęć wodnych. Wieczory przy ognisku spędzać będziemy na wyspie – urozmaicającej krajobraz Ponika. Do waszej dyspozycji jest również świetlica z tenisem stołowym, piłkarzykami i grami zręcznościowymi, sklepik, boiska do piłki nożnej, siatkówki i koszykówki.
całodzienne (3 posiłki + deser) – serwowane w stołówce ośrodka. Śniadania i kolacje w Ośrodku Ponik w formie bufetu. Pierwszy posiłek: kolacja w dniu przyjazdu; ostatni posiłek: śniadanie w dniu wyjazdu oraz prowiant na drogę powrotną.
Planowany przyjazd do ośrodka ok. godz. 16.00. Planowany wyjazd z ośrodka ok. godz. 12.30.
Miejscowość | Cena |
---|---|
Białystok | Dopłata 180 PLN |
Bydgoszcz | Dopłata 150 PLN |
Częstochowa | bez dopłaty |
Dębica | Dopłata 150 PLN |
Elbląg | Dopłata 180 PLN |
Gdańsk | Dopłata 180 PLN |
Gliwice | Dopłata 100 PLN |
Gorzów Wlkp. | Dopłata 150 PLN |
Jastrzębie Zdrój | Dopłata 130 PLN |
Katowice | Dopłata 80 PLN |
Kielce | Dopłata 130 PLN |
Konin | Dopłata 130 PLN |
Kraków | Dopłata 100 PLN |
Legnica | Dopłata 130 PLN |
Lubin (Dolnośląskie) | Dopłata 130 PLN |
Lublin | Dopłata 180 PLN |
Łódź | Dopłata 100 PLN |
Mława | Dopłata 150 PLN |
Olsztyn | Dopłata 180 PLN |
Opole | Dopłata 80 PLN |
Piotrków Tryb. | Dopłata 100 PLN |
Płock | Dopłata 130 PLN |
Poznań | Dopłata 150 PLN |
Puławy | Dopłata 150 PLN |
Radom | Dopłata 150 PLN |
Radomsko | Dopłata 80 PLN |
Rybnik | Dopłata 130 PLN |
Rzeszów | Dopłata 180 PLN |
Sosnowiec | Dopłata 80 PLN |
Szczecin | Dopłata 180 PLN |
Tarnów | Dopłata 150 PLN |
Toruń | Dopłata 150 PLN |
Warszawa | Dopłata 130 PLN |
Włocławek | Dopłata 130 PLN |
Wodzisław Śląski | Dopłata 130 PLN |
Wrocław | Dopłata 100 PLN |
Zambrów | Dopłata 180 PLN |
Zielona Góra | Dopłata 150 PLN |
Dojazd własny: przyjazd nie wcześniej niż o godz. 15.00, wyjazd nie później niż o godz. 13.00.
dopłat za transport z miast wyszczególnionych w planie podróży
Podana cena imprezy nie zawiera obowiązkowych składek na Turystyczny Fundusz Gwarancyjny - 2 zł oraz Turystyczny Fundusz Pomocowy - 2 zł.
ul. Bulwarowa 35d/42, 31-751 Kraków (Nowa Huta)
+48 12 6489977, +48 12 6472266
+48 12 6471188, +48 12 6813692
fax.: +48 12 391 72 03
bok@ecotravel.pl
godz. otwarcia:
Poniedziałek - Piątek: 09:00-17:00
Sobota - Niedziela: nieczynne
Zapisz się do Newsletter Ecotravel
Biuro Podróży EcoTravel z Krakowa (Nowa Huta) - lato i zima, wakacje i ferie zimowe, urlop na plaży i wyjazdy na narty - sprawdzona oferta turystyczna - obozy młodzieżowe, wczasy, wycieczki objazdowe, wyprawy, Wycieczki Egzotyczne, pielgrzymki, sylwester, święta, weekendy, rejsy wycieczkowe, wczasy zdrowotne, wczasy spa, wczasy dla seniora oraz kolonie, obozy letnie, obozy zimowe, obozy narciarskie, obozy snowboardowe, zimowiska, zielone szkoły, wycieczki szkolne. m.in. Ojcowski Park Narodowy. Organizujemy imprezy integracyjne, pikniki i spotkania firmowe. Posiadamy wycieczki w ofertach last minute, first minute i promocje. Sprzedajemy i rezerwujemy bilety promowe, bilety lotnicze i bilety autokarowe. Oferujemy wycieczki last minute do krajów basenu morza śródziemnego jak Egipt, Tunezja, Grecja, Włochy, Hiszpania, Chorwacja, Portugalia, Turcja, Francja, Czarnogóra, Maroko oraz innych jak Norwegia, Szwecja, Finlandia, Litwa, Łotwa, Estonia, Czechy, Austria, Słowacja, Ukraina, Bułgaria, Węgry, Rumunia, Belgia, Holandia, Irlandia, Wielka Brytania, Dania, Islandia, Monako.
Opublikowane na stronach internetowych www.ecotravel.pl materiały, informacje lub ceny nie stanowią oferty w rozumieniu przepisów kodeksu cywilnego.