OBÓZ FIT ENERGIA ŁUKĘCIN 2019

OBÓZ FIT ENERGIA ŁUKĘCIN 2019
Kolonie rekreacyjne fitness i zdrowy styl życia w Łukęcinie nad morzem 2019

PROGRAM RAMOWY - ŁUKĘCIN 2019:

Dzień 1: 
Zbiórka. Przejazd do miejsca realizacji imprezy. Obiad. Zakwaterowanie, podział na grupy. Kolacja. Wieczór integracyjny. 

Dzień 2-9: 
Realizacja programu pobytu. 

Dzień 10: 
Śniadanie. Pakowanie. Wykwaterowanie. Suchy prowiant na drogę powrotną. Wyjazd z miejsca realizacji imprezy. Przejazd do miejsca zbiórki. Pożegnanie z opiekunem. Zakończenie imprezy.

PROGRAM:

- ZAJĘCIA FITNESS – 7 bloków zajęć z certyfikowanym instruktorem (ćwiczenia wzmacniające sylwetkę, ćwiczenia aerobowe typu „fat burner”, proste choreografie),

- WARSZTATY BREAKDANCE – prowadzone przez doświadczonego instruktora, który zarazi nas pasją do ruchu i nauczy podstawowych tricków i balansu,

- AMATORSKI WYSTĘP BREAKDANCOWY w ŁUKĘCINIE,

- STRECHING NA PLAŻY w promieniach zachodzącego słońca,

- PARK LINOWY – 12 przeszkód do pokonania, wśród nich skok tarzana, pal buszmena i tyrolka,

- FILMOWE WIECZORY O TEMATYCE TANECZNEJ / SPORTOWEJ - przy szklaneczce z cytrynką. Jeśli aura pozwoli planujemy też nocne projekcje na dworze,

- TAJNIKI ZDROWEJ DIETY I WARSZTATY KULINARNE – fantazyjne sałatki i pyszne koktajle,

- AQUA FITNESS: bo przecież woda zdrowia nam doda :)

- WARKOCZYKÓW CZAR – zawsze na czasie i na topie – kolorowe warkoczyki zrobią furorę tego lata.

- NADMORSKIE TATUAŻE Z HENNY

- ZAJĘCIA NA BASENIE W OŚRODKU: pływanie, piłka wodna, wodne zabawy i podwodne zdjęcia, “drinkowy zawrót głowy” - czyli owocowe napoje orzeźwiające według waszej własnej receptury - serwowane nad basenem, 

A PONADTO:
- PLAŻOWANIE I SŁODKI RELAKS - kąpiele w morzu (strzeżona plaża), rozgrywki siatkówki plażowej, Frisbee i beachball,

- ZAJĘCIA NA BASENIE W OŚRODKU: pływanie, piłka wodna, wodne zabawy i podwodne zdjęcia, relaksujące dryfowanie na materacach, “drinkowy zawrót głowy” - czyli owocowe napoje orzeźwiające według waszej własnej receptury - serwowane nad basenem,

- WSPINACZKA NA SKRZYNKI - pokonamy własne lęki i słabości w pełnym rynsztunku,

- ROZGRYWKI SPORTOWE: siatkówka, koszykówka,

- GOKARTY - wycieczka do Pobierowa,

- GEOCACHING - czy z pomocą GPS-ów uda Wam się znaleźć skarb?

- KISIEL-MANIA - mokra bitwa kisielowa,

- DZIEŃ GAGÓW pod hasłem: Im śmieszniej, tym lepiej,

- PIRACKI REJS MORSKI STATKIEM KORSARZ – wyruszymy z Dziwnowa, wcześniej zmieniając się w prawdziwych piratów,

- TEAM-BUILDING: aktywna integracja polegająca na wspólnym rozwiązywaniu problemów i zadań niebanalnych,

- CIASTECZKOWY ZAWRÓT GŁOWY: upieczemy przepyszne ciasteczka, które następnie spałaszujemy ze smakiem,

- SZAMPANIADA: super zabawa zakończona bąbelkami Pikolo,

- W POSZUKIWANIU SKARBU INKÓW - zabawa terenowa,

- OUTDOROWE KINO ŁUKĘCIN,

- NOCNE PODCHODY: wyposażeni w latarki wyruszymy na poszukiwanie przygód,

- CHRZEST MORSKI Z POKONANIEM TORU PRZESZKÓD,

- DYSKOTEKI: przy letnich przebojach 2019 oraz Waszych ulubionych kawałkach,

- BEACH PARTY: impreza na plaży, przy blasku pochodni, w hawajskich klimatach,

- WYCIECZKA AUTOKAROWA Z WIATREM WE WŁOSACH - wizyta w latarni morskiej w Niechorzu, wizyta w Parku Wieloryba, a w nim zwiedzanie czterech krain tematycznych: Bałtyku, Gigantów z Oceanów, Potworów z Głębin oraz strefy Piraci i Papugi, harce w małpim gaju, na zakończenie magiczne zdjęcia przy ruinach kościoła w Trzęsaczu.

ATRAKCJE FAKULTATYWNE:

WYCIECZKA AUTOKAROWA NA NIEMIECKIE WYBRZEŻE, NA FARMĘ MOTYLI I DO MIASTECZKA TRUSKAWKOWEGO KARLS – pobyt w największej w Europie Farmie Motyli, na której wśród tropikalnej oazy można obejrzeć zbiór kilku tysięcy zwierząt w tym dwa tysiące motyli z największym motylem świata „Attacus Atlas”, pająki, skorpiony, papugi Ara. Przejazd do Parku Przygód KARLS o smaku truskawek;) W  manufakturach zobaczymy pokazy pieczenia chleba i wyrobu cukierków oraz proces gotowania marmolady (pokazy w manufakturach mogą ulegać sezonowym zmianom). Odwiedzimy zwierzęta gospodarskie i pobawimy się na placach zabaw na świeżym powietrzu i pod dachem, zjedziemy na super szybkich zjeżdżalniach i poskaczemy na poduchach do skakania. (Uczestnicy chętni na wycieczkę powinni mieć ze sobą ważne dowody osobiste / paszporty oraz drobne euro na atrakcje w miasteczku truskawkowym). Wycieczka realizowana przy min. 20 chętnych) + 130 zł/os.

Co zabrać:

INFORMACJE PRAKTYCZNE:
Wszyscy Uczestnicy powinni zabrać ze sobą ważną legitymację szkolną z wpisanym numerem PESEL, wypełnioną kartę uczestnika obozu oraz podpisane przez rodziców lub prawnych opiekunów zgody na udział w zajęciach – wspinaczka na skrzynki oraz regulamin, wygodny strój sportowy, legginsy i koszulkę/body do tańca, nieprzemakalną kurtkę i ciepłą bluzę (lub polar), dres, strój sportowy i kąpielowy, ręcznik, co najmniej dwie pary butów sportowych (w tym jedne do tańca), klapki, mały plecak, nakrycie głowy, okulary przeciwsłoneczne oraz krem ochronny z filtrem. Przyda się: preparat odstraszający komary, latarka oraz bidon na wodę. Prosimy zabrać ze sobą jedną kolorową krótką spódniczkę (do ozdobienia na strój taneczny) i biały podkoszulek. Osoby chcące wyjechać na wycieczkę do Niemiec – obowiązkowo paszport lub dowód osobisty.

UWAGI:

O każdej porze dnia dzieci mają dostęp do napoju. O specjalnych dietach należy poinformować organizatora przed zawarciem umowy zakupu kolonii. Program będzie zrealizowany w całości, a kolejność zajęć ustali kadra obozu w zależności od pogody i po konsultacji z Uczestnikami.Kierownik obozu może podjąć decyzję o ograniczeniu korzystania z telefonów komórkowych podczas zajęć i podczas ciszy nocnej (tzn. telefony będą przechowywane przez kadrę obozową, wydawane uczestnikom w określonych godzinach). Przez całą dobę istnieje możliwość kontaktu z uczestnikami obozu poprzez telefon do kierownika obozu.
Wszystkie zajęcia odbywać się będą z zastosowaniem odpowiednich środków bezpieczeństwa i pod nadzorem wykwalifikowanej kadry.