OBÓZ CROSSFIT DARŁÓWKO 12-16 LAT 2022

Obóz crossfit Darłówko 12-16 lat 2022 
Obozy Sportowe 2022 dla fanów wysiłku fizycznego, Wakacje z crossfit 2022 nad morzem

Żarty się skończyły? Ciężkie ćwiczenia i wyzwania, to Twój żywioł? Jeżeli odpowiedź brzmi - TAK, nie masz na co czekać. Spotkajmy się na prawdziwym turnusie treningowym w Darłówku! Razem przeżyjemy przygodę i popracujemy nad wytrzymałością i kondycją, ale… UWAGA, to plan treningowy dla prawdziwych twardzielek i twardzieli! Dasz radę?

Strefa wysiłku

• Horror wulkanizatora – ktoś złośliwy porozrzucał stare opony, które staną nam na drodze. Możesz je uprzątnąć lub przebiec po nich.
• Dawno temu w dżungli – człowiek dzieli z małpami wspólnych przodków. Powróć do korzeni, poczuj zew natury i przejdź trudną przeszkodę.
• Dogtrekking – razem wyprowadzimy Azora na spacer. Tylko, że nasz Azor jest wyjątkowo uparty i trochę waży!
• Forma mentalna – jak nie znasz odpowiedzi na arcytrudne pytanie z dziedziny humanistyki lub matematyki, to czeka Cię karna niespodzianka!
• Barbwire crew high – przejdziemy pod linami zawieszonymi nad ziemią. Może być w stylu na żółwika, catwoman lub ninje. ;)
• Military summer – w armii nie ma łatwo! Jako jedna wielka drużyna bojowa musimy nauczyć się współpracować!Rowerowe love – sprawdźmy nasze nogi i ich wytrzymałość! Spinning w terenie to coś odpowiedniego dla nas!
• Speed Badminton – Fun beMatch – nowe zasady! Liczy się spryt i szybkość! Nie daj się przeciwnikom! Oczy szeroko otwarte, każde odbicie jest na wagę złota!

• Bądź jak guma – rozciąganie to nieodłączny element każdego treningu. Każdy sportowiec powinien wiedzieć, jak poprawić swoje możliwości!
• Callanetics – oldschoolowy trening z lat 80. Moda na vintage! Dzięki nam, te świetne ćwiczenia mają szansę na przeżycie drugiej młodości!
• Slackline – stańmy się Slacklinerami balansującymi na taśmie zawieszonej pół metra nad ziemią!
• Max recovery – nauczymy się odpoczywać aktywnie! Równowaga musi zostać zachowana! Zostaniemy przykładami równowagi!
• Legalna dieta – co to za sportowiec bez prawdziwej diety? Nauczmy się jak mądrzę planować nasz jedzeniowy rozkład dnia i jak dbać o nasze brzuchy!

• Plażing, smażing, czyli pełen relaks, opalanie, plażowy klimat, znajomi i jod w gratisie. Oby pogoda nam dopisała!
• Kąpiele morskie – jak tylko zaświeci słońce, pójdziemy zażywać kąpieli morskich pod czujnym okiem ratowników.
• Relaks ze zdrowymi napojami z rurką – przygotujemy słoneczne koktajle odżywcze idealne dla sportowców i dobre dla naszego ciała.

Na luzie:

• Wielka baloniada – turniej z balonami na wodę.
• Wspólne ognisko z pieczonymi kiełbaskami.
• Dyskoteki tematyczne – zabawy i tańce.
• Pokój planszówek – zbiór kultowych gier.
• Wielki finał – uroczyste pożegnanie obozów. 

Dodatkowo w programie:
Basen – zajęcia z nauki pływania oraz zajęć rozwojowych w basenie.Wycieczki w cenie w 11-dniowych turnusach: 

Aquapark Jan Darłówko - wyjście na zabawę do parku wodnego w Darłówku. 

W turnusach 7-dniowych realizowane są wybrane elementy programu z uwagi na krótszy czas wypoczynku, warunki pogodowe oraz preferencje młodzieży. 

Wycieczki fakultatywne:
- Park trampolin w Koszalinie – szalona rozrywka, która wyzwoli w nas mnóstwo energii! Gotowi na odwiedzenie świata trampolin i basenów piankowych?  Koszt wycieczki 85 zł.
Warunkiem odbycia się wycieczki jest minimalna ilość uczestników, tj. 15 osób. W przypadku nie uzbierania się grupy, środki wpłacone na wycieczkę zostaną zwrócone na Państwa konto. 

- Park linowy i plenerowe oceanarium 3D – adrenalina, zabawa i wyzwania, czyli wszystko czego nam latem potrzeba! Do zobaczenia w parku linowym, gdzie przejdziemy podstawowe szkolenie bezpieczeństwa i pod okiem instruktorów zmierzymy się z wybraną trasą, a po trudach na linach zobaczymy plenerowe oceanarium i to w trójwymiarze! Koszt wycieczki 65 zł.Warunkiem odbycia się wycieczki jest minimalna ilość uczestników, tj. 15 osób. W przypadku nie uzbierania się grupy, środki wpłacone na wycieczkę zostaną zwrócone na Państwa konto