Obóz Wspinaczkowy 13-16 lat Nowy Gierałtów 2022
Obóz Wspinaczkowy 13-16 lat Nowy Gierałtów 2022, Obozy wspinaczkowe w górach w Kotlinie Kłodzkiej dla dzieci i młodzieży 2022, Wspinaczka skałkowa, park linowy, tyrolka, treningi sprawnościowe, zabawy i gry zespołowe, kąpiele, wycieczki piesze
Program ramowy:
Dzień 1: Przejazd do miejsca organizacji imprezy. Zakwaterowanie. Podział na grupy. Ciepła obiadokolacja. Zajęcia integracyjne. Dzień 2-10: Realizacja bogatego programu. Dzień 11: Śniadanie. Ostatnie zajęcia i uroczyste pożegnanie. Wykwaterowanie. Obiad. Rozdanie prowiantu na drogę. Przejazd na miejsce zbiórki. Zakończenie imprezy.
Program obozu:
Obóz to propozycja dla wszystkich aktywnych amatorów wspinania się, miłośników parków linowych oraz tych z Was, którzy marzą o przygodach alpinistów. Plan obozu zakłada zdobycie teoretycznej i praktycznej wiedzy, która stanie się podstawą do dalszego rozwijania pasji wspinaczkowej. Program jest ułożony w taki sposób, aby każdego dnia wykorzystać i przećwiczyć umiejętności już zdobyte, a dodatkowo nauczyć się czegoś nowego. Większość zajęć odbywać się będzie w naturalnym terenie skalistym w Górach Złotych (w zespole gnejsowych skał na zachodnim stoku Królówki). Zapewniamy profesjonalną opiekę instruktorów oraz atestowany sprzęt.
PRAKTYKA CZYNI MISTRZA – 6 razy podczas turnusu będziemy wspinać się w terenie na wybranych przez instruktora ściankach skalnych w Górach Złotych – pod okiem instruktora, z zabezpieczeniem, pełną asekuracją;
WYPRAWA WSPINACZKOWA i TRZY SIOSTRY – jedna sesja wspinania odbędzie się w formie wyprawy wspinaczkowej – przygotujemy się do niej odpowiednio, następnie zdobędziemy szczyt Łyśca i wspinać się będziemy na formację Trzy Siostry;
TEORETYCZNE PODSTAWY WSPINACZKI – dziesięć zasad bezpiecznego wspinania; omówienie sprzętu używanego podczas wspinaczki: buty, uprząż, liny i ich rodzaje; sztuka wiązania węzłów wykorzystywanych podczas wspinania (np. ósemka, kluczka, taśmowy – równoległy, stoper taśmowy); zwijanie i przenoszenie liny; wiązanie się liną wykorzystując uprząż; sposoby radzenia sobie w sytuacjach awaryjnych;
TECHNIKA WSPINANIA – wykorzystanie chwytów i stopni (chwytanie i stawanie), ustawienia ciała w odpowiedniej pozycji; wspinaczka naturalna oraz przybliżenie bardziej zaawansowanych pozycji ciała – np. bocznej, efekt zawiasu, rozpory. Omówimy i przećwiczymy techniki wspinania: pchnij – pociągnij, techniki wypoczynkowe, małpi zwis;
TECHNIKI ASEKURACJI – dlaczego trenujemy z asekuracją i na czym polegają jej podstawowe techniki (np. w układzie wędki);
PRZYGODA W PARKU LINOWYM – pod okiem instruktorów pokonamy trasy parku linowego, pokonując każdorazowo trzy trasy o zróżnicowanym stopniu trudności, w sumie 44 przeszkody;
GIGA TYROLKA – zjazd w szalonym tempie – łączna długość lin to aż 650 m! (długości zjazdu zależą od wieku i wzrostu uczestników);
WSPINACZKA NA RUCHOMĄ WIEŻĘ – próba samodzielnego budowania stanowiska asekuracyjnego (pod okiem instruktora);
NAGRANIE POSTĘPÓW – Wasze postępy i starania obejrzycie na pamiątkowych filmikach;
TRENING SPRAWONOŚCIOWY – dla chętnych i wytrwałych – poranny jogging po lesie, a dodatkowo przed każdymi zajęciami – rozgrzewka wspinacza oraz ćwiczenia sprawnościowe pomagające nam uzyskać jak najlepsze efekty.
A poza tym:
ATRAKCJE WSPÓLNE DLA WSZYSTKICH PROGRAMÓW:
WYCIECZKA AUTOKAROWA DO KOPALNI ZŁOTA W ZŁOTYM STOKU z labiryntem korytarzy, sztolni i podziemnym wodospadem;
WYCIECZKA AUTOKAROWA DO NAJWIĘKSZEJ ATRAKCJI KOTLINY KŁODZKIEJ – JASKINI NIEDŹWIEDZIEJ;
ZDOBYCIE ŚNIEŻNIKA (1425 m npm) najwyższego szczytu Sudetów Wschodnich oraz pyszna czekolada na gorąco w klimatycznym schronisku górskim;
KĄPIELE W ZALEWIE pod opieką ratownika;
RELAKS NA ROWERKACH WODNYCH w górskiej scenerii
GRY ZRĘCZNOŚCIOWE I ZESPOŁOWE – siatkówka, palant, zawody sportowe;
SPOTKANIE Z PRACOWNIKIEM GOPR i omówienie zasad bezpieczeństwa w górach, ABC młodego „alpinisty”,
TEAM BUILDING – czyli zabawy integrujące grupę, wymagające od nas współpracy i kreatywności. Przejdziemy przez labirynt, damy się „spakować”, spróbujemy nie uronić ani kropli wody z wiadra;
SPOOKIE COOKIE – niebywałe ciasteczka (mumie, zęby, pająki), które sami zrobimy i spałaszujemy z lubością!
GÓRSKA GRA TERENOWA – scenariusz zabawy rozgrywa się w górach, każdy z zespołów spróbuje znaleźć wskazówki pozwalające na dotarcie do punktu, w którym znajduje się klucz do… dowiecie się sami;
TOR PRZYGÓD U WANATA – do pokonania przez każdego, pracujemy na czas naszego zespołu licząc na…wspaniałą niespodziankę;
PODCHODY, ZWIADY TERENOWE I ŚWIETLIKI – czyli zadania leśne i terenowe;
ZAŁÓŻ SIĘ, TABU i KALAMBURY – w razie większej chmury;)
PARTY TIME – dyskoteka integracyjna, piżama party, karaoke;
OBOZOWY MEGA TALK SHOW – przygotowany z naszym udziałem i pełen niespodzianek;
SESJA ZDJĘCIOWA NA WESOŁO;
SEANS FILMÓW GÓRSKICH;
OGNISKO Z KIEŁBASKAMI;
PAMIĄTKA – gadżety oraz dostęp do zdjęć i filmów z obozu
Atrakcje fakultatywne:
WYCIECZKA AUTOKAROWA DO PRAGI – STOLICY CZECH – zwiedzanie miasta z przewodnikiem: Wzgórze Zamkowe z kompleksem pałacowym Hradczany – zwiedzanie katedry Św. Wita, Pałac Prezydencki, Złota Uliczka, Mala Strana, Ściana Johna Lenona; Spacer Mostem Karola, Rynek Staromiejski ze sławnym zegarem słonecznym – Orloyem, Kościół Św. Mikołaja, Kościół Matki Bożej przed Tynem; zadanie terenowe z wykorzystaniem mapy na praskiej starówce (wycieczka realizowana przy min. 20 chętnych, potwierdzona w zależności od restrykcji związanych z ruchem transgranicznym przy COVID-19, wymagany dowód osobisty lub paszport) + 200 PLN/os.
RWĄCA RZEKA – wycieczka do Barda, podczas której weźmiemy udział w spływie pontonowym górską rzeką w asyście instruktora, wychowawcy i ratownika. Długość trasy dostosujemy do naszej formy i umiejętności ( od odcinków około 4 km do trasy 15 km ). Na pontonach spędzimy więc około 2-3 h. + 120 PLN/os.
Co zabrać:
Wszyscy Uczestnicy powinni zabrać ze sobą ważną legitymację szkolną z wpisanym nr PESEL i wypełnioną kartę Uczestnika obozu oraz podpisaną przez rodzica lub prawnego opiekuna zgodę na (w jednym dokumencie): wspinaczkę skałkową, wspinaczkę na skrzynki, pływanie na rowerkach wodnych, park linowy i zjazd tyrolką w Skalisku, spływ pontonowy*(opcjonalnie), zgodę na hospitalizację oraz oświadczenie o stanie zdrowia dziecka, ważny dowód osobisty lub paszport, nieprzemakalną kurtkę i ciepły sweter (lub polar), dres, strój kąpielowy, ręcznik, co najmniej dwie pary butów sportowych, klapki, strój sportowy, mały plecak na wycieczki, nakrycie głowy, okulary przeciwsłoneczne oraz krem ochronny z filtrem. Przyda się: preparat odstraszający komary, latarka, buty do wspinaczki (jeśli posiadacie).
Uczestnicy chcący wyjechać do Pragi – ważny dowód osobisty lub paszport,
Uwaga: Przedmioty wartościowe Uczestnicy zabierają na własną odpowiedzialność.
O każdej porze dnia dzieci mają dostęp do napoju.
O specjalnych dietach należy poinformować organizatora przed zawarciem umowy zakupu kolonii.
Bezkosztowe zmiany w transporcie możliwe najpóźniej na 6 tygodni przed wyjazdem. W późniejszym czasie Organizator zastrzega sobie prawo do potrącenia części kosztów dojazdu.
Specjalne diety:
Ośrodek w Gierałtowie zapewnia diety wegetariańskie, wegańskie, bezglutenowe, cukrzycowe i inne (do ustalenia z osobami zainteresowanymi) za dopłatą 150 zł/turnus. Zgłoszenia specjalnych diet wymagane na minimum 7 dni przed rozpoczęciem obozu.
Uwagi:
Program będzie zrealizowany w całości, a kolejność zajęć ustali kadra obozu w zależności od pogody i po konsultacji z uczestnikami. Wszystkie zajęcia odbywać się będą z zastosowaniem odpowiednich środków bezpieczeństwa i pod nadzorem wykwalifikowanej kadry.
Obóz Wspinaczkowy 13-16 lat Nowy Gierałtów 2022
Obóz Wspinaczkowy 13-16 lat Nowy Gierałtów 2022, Obozy wspinaczkowe w górach w Kotlinie Kłodzkiej dla dzieci i młodzieży 2022, Wspinaczka skałkowa, park linowy, tyrolka, treningi sprawnościowe, zabawy i gry zespołowe, kąpiele, wycieczki piesze
Program ramowy:
Dzień 1: Przejazd do miejsca organizacji imprezy. Zakwaterowanie. Podział na grupy. Ciepła obiadokolacja. Zajęcia integracyjne. Dzień 2-10: Realizacja bogatego programu. Dzień 11: Śniadanie. Ostatnie zajęcia i uroczyste pożegnanie. Wykwaterowanie. Obiad. Rozdanie prowiantu na drogę. Przejazd na miejsce zbiórki. Zakończenie imprezy.
Program obozu:
Obóz to propozycja dla wszystkich aktywnych amatorów wspinania się, miłośników parków linowych oraz tych z Was, którzy marzą o przygodach alpinistów. Plan obozu zakłada zdobycie teoretycznej i praktycznej wiedzy, która stanie się podstawą do dalszego rozwijania pasji wspinaczkowej. Program jest ułożony w taki sposób, aby każdego dnia wykorzystać i przećwiczyć umiejętności już zdobyte, a dodatkowo nauczyć się czegoś nowego. Większość zajęć odbywać się będzie w naturalnym terenie skalistym w Górach Złotych (w zespole gnejsowych skał na zachodnim stoku Królówki). Zapewniamy profesjonalną opiekę instruktorów oraz atestowany sprzęt.
- PRAKTYKA CZYNI MISTRZA – 6 razy podczas turnusu będziemy wspinać się w terenie na wybranych przez instruktora ściankach skalnych w Górach Złotych – pod okiem instruktora, z zabezpieczeniem, pełną asekuracją;
- WYPRAWA WSPINACZKOWA i TRZY SIOSTRY – jedna sesja wspinania odbędzie się w formie wyprawy wspinaczkowej – przygotujemy się do niej odpowiednio, następnie zdobędziemy szczyt Łyśca i wspinać się będziemy na formację Trzy Siostry;
- TEORETYCZNE PODSTAWY WSPINACZKI – dziesięć zasad bezpiecznego wspinania; omówienie sprzętu używanego podczas wspinaczki: buty, uprząż, liny i ich rodzaje; sztuka wiązania węzłów wykorzystywanych podczas wspinania (np. ósemka, kluczka, taśmowy – równoległy, stoper taśmowy); zwijanie i przenoszenie liny; wiązanie się liną wykorzystując uprząż; sposoby radzenia sobie w sytuacjach awaryjnych;
- TECHNIKA WSPINANIA – wykorzystanie chwytów i stopni (chwytanie i stawanie), ustawienia ciała w odpowiedniej pozycji; wspinaczka naturalna oraz przybliżenie bardziej zaawansowanych pozycji ciała – np. bocznej, efekt zawiasu, rozpory. Omówimy i przećwiczymy techniki wspinania: pchnij – pociągnij, techniki wypoczynkowe, małpi zwis;
- TECHNIKI ASEKURACJI – dlaczego trenujemy z asekuracją i na czym polegają jej podstawowe techniki (np. w układzie wędki);PRZYGODA W PARKU LINOWYM – pod okiem instruktorów pokonamy trasy parku linowego, pokonując każdorazowo trzy trasy o zróżnicowanym stopniu trudności, w sumie 44 przeszkody;
- GIGA TYROLKA – zjazd w szalonym tempie – łączna długość lin to aż 650 m! (długości zjazdu zależą od wieku i wzrostu uczestników);
- WSPINACZKA NA RUCHOMĄ WIEŻĘ – próba samodzielnego budowania stanowiska asekuracyjnego (pod okiem instruktora);
- NAGRANIE POSTĘPÓW – Wasze postępy i starania obejrzycie na pamiątkowych filmikach;
- TRENING SPRAWONOŚCIOWY – dla chętnych i wytrwałych – poranny jogging po lesie, a dodatkowo przed każdymi zajęciami – rozgrzewka wspinacza oraz ćwiczenia sprawnościowe pomagające nam uzyskać jak najlepsze efekty.
A poza tym:
- ATRAKCJE WSPÓLNE DLA WSZYSTKICH PROGRAMÓW:
- WYCIECZKA AUTOKAROWA DO KOPALNI ZŁOTA W ZŁOTYM STOKU z labiryntem korytarzy, sztolni i podziemnym wodospadem;
- WYCIECZKA AUTOKAROWA DO NAJWIĘKSZEJ ATRAKCJI KOTLINY KŁODZKIEJ – JASKINI NIEDŹWIEDZIEJ;ZDOBYCIE ŚNIEŻNIKA (1425 m npm) najwyższego szczytu Sudetów Wschodnich oraz pyszna czekolada na gorąco w klimatycznym schronisku górskim;
- KĄPIELE W ZALEWIE pod opieką ratownika;
- RELAKS NA ROWERKACH WODNYCH w górskiej scenerii
- GRY ZRĘCZNOŚCIOWE I ZESPOŁOWE – siatkówka, palant, zawody sportowe;
- SPOTKANIE Z PRACOWNIKIEM GOPR i omówienie zasad bezpieczeństwa w górach, ABC młodego „alpinisty”,
- TEAM BUILDING – czyli zabawy integrujące grupę, wymagające od nas współpracy i kreatywności. Przejdziemy przez labirynt, damy się „spakować”, spróbujemy nie uronić ani kropli wody z wiadra;
- SPOOKIE COOKIE – niebywałe ciasteczka (mumie, zęby, pająki), które sami zrobimy i spałaszujemy z lubością!
- GÓRSKA GRA TERENOWA – scenariusz zabawy rozgrywa się w górach, każdy z zespołów spróbuje znaleźć wskazówki pozwalające na dotarcie do punktu, w którym znajduje się klucz do… dowiecie się sami;
- TOR PRZYGÓD U WANATA – do pokonania przez każdego, pracujemy na czas naszego zespołu licząc na…wspaniałą niespodziankę;
- PODCHODY, ZWIADY TERENOWE I ŚWIETLIKI – czyli zadania leśne i terenowe;
- ZAŁÓŻ SIĘ, TABU i KALAMBURY – w razie większej chmury;)
- PARTY TIME – dyskoteka integracyjna, piżama party, karaoke;
- OBOZOWY MEGA TALK SHOW – przygotowany z naszym udziałem i pełen niespodzianek;
- SESJA ZDJĘCIOWA NA WESOŁO;
- SEANS FILMÓW GÓRSKICH;
- OGNISKO Z KIEŁBASKAMI;
- PAMIĄTKA – gadżety oraz dostęp do zdjęć i filmów z obozu
Atrakcje fakultatywne:
- WYCIECZKA AUTOKAROWA DO PRAGI – STOLICY CZECH – zwiedzanie miasta z przewodnikiem: Wzgórze Zamkowe z kompleksem pałacowym Hradczany – zwiedzanie katedry Św. Wita, Pałac Prezydencki, Złota Uliczka, Mala Strana, Ściana Johna Lenona; Spacer Mostem Karola, Rynek Staromiejski ze sławnym zegarem słonecznym – Orloyem, Kościół Św. Mikołaja, Kościół Matki Bożej przed Tynem; zadanie terenowe z wykorzystaniem mapy na praskiej starówce (wycieczka realizowana przy min. 20 chętnych, potwierdzona w zależności od restrykcji związanych z ruchem transgranicznym przy COVID-19, wymagany dowód osobisty lub paszport) + 200 PLN/os.
- RWĄCA RZEKA – wycieczka do Barda, podczas której weźmiemy udział w spływie pontonowym górską rzeką w asyście instruktora, wychowawcy i ratownika. Długość trasy dostosujemy do naszej formy i umiejętności ( od odcinków około 4 km do trasy 15 km ). Na pontonach spędzimy więc około 2-3 h. + 120 PLN/os.
Co zabrać:
Wszyscy Uczestnicy powinni zabrać ze sobą ważną legitymację szkolną z wpisanym nr PESEL i wypełnioną kartę Uczestnika obozu oraz podpisaną przez rodzica lub prawnego opiekuna zgodę na (w jednym dokumencie): wspinaczkę skałkową, wspinaczkę na skrzynki, pływanie na rowerkach wodnych, park linowy i zjazd tyrolką w Skalisku, spływ pontonowy*(opcjonalnie), zgodę na hospitalizację oraz oświadczenie o stanie zdrowia dziecka, ważny dowód osobisty lub paszport, nieprzemakalną kurtkę i ciepły sweter (lub polar), dres, strój kąpielowy, ręcznik, co najmniej dwie pary butów sportowych, klapki, strój sportowy, mały plecak na wycieczki, nakrycie głowy, okulary przeciwsłoneczne oraz krem ochronny z filtrem. Przyda się: preparat odstraszający komary, latarka, buty do wspinaczki (jeśli posiadacie).Uczestnicy chcący wyjechać do Pragi – ważny dowód osobisty lub paszport,Uwaga: Przedmioty wartościowe Uczestnicy zabierają na własną odpowiedzialność.O każdej porze dnia dzieci mają dostęp do napoju.O specjalnych dietach należy poinformować organizatora przed zawarciem umowy zakupu kolonii.
Bezkosztowe zmiany w transporcie możliwe najpóźniej na 6 tygodni przed wyjazdem. W późniejszym czasie Organizator zastrzega sobie prawo do potrącenia części kosztów dojazdu.
Specjalne diety:
Ośrodek w Gierałtowie zapewnia diety wegetariańskie, wegańskie, bezglutenowe, cukrzycowe i inne (do ustalenia z osobami zainteresowanymi) za dopłatą 150 zł/turnus. Zgłoszenia specjalnych diet wymagane na minimum 7 dni przed rozpoczęciem obozu.
Uwagi:
Program będzie zrealizowany w całości, a kolejność zajęć ustali kadra obozu w zależności od pogody i po konsultacji z uczestnikami. Wszystkie zajęcia odbywać się będą z zastosowaniem odpowiednich środków bezpieczeństwa i pod nadzorem wykwalifikowanej kadry.
zakwaterowanie – 10 noclegów, pełne wyżywienie, prowiant na drogę powrotną, opiekę doświadczonej kadry i ratownika na kąpielisku, zajęcia z instruktorami sportowymi, 6 bloków zajęć wspinaczkowych, realizację programu, sprzęt sportowy i niezbędne materiały, wycieczki autokarowe zgodnie z programem, ubezpieczenie NNW Signal Iduna (10000 PLN) na terenie Polski, dostęp do zdjęć oraz filmów z turnusu, pamiątkowe gadżety
Ewentualnych dopłat transportowych oraz atrakcji fakultatywnych oraz dopłat za specjalne diety.