w naszej ofercie: 16698 imprez, 4652 terminy!

+48 12 648 99 77
+48 12 647 11 88
+48 12 647 22 66
E-mail:
Hasło:
Obozy i Kolonie Letnie 2024
Obozy z Aerobikiem Obozy Artystyczne Akademia Filmowa Obozy Wdzięku, Urody, Wizażu Obozy Aktywne Obozy Anime i Manga Obozy dla Maluszków Obozy dla Rodziców z dziećmi Obozy Fitness Obozy Gitarowe Obozy Hip-Hop-owe Obozy z Językiem Angielskim Obozy z Językiem Francuskim Obozy z Językiem Hiszpańskim Obozy z Językiem Niemieckim Obozy z Językiem Włoskim Obozy Językowe Obozy Kitesurfingowe Obozy Komputerowe Obozy Konne Obozy Koszykarskie Obozy z Kursem na Ratownika Wodnego Obozy Militarne, Wojskowe, Policyjne Obozy Modelarskie Obozy Motoryzacyjne Obozy z nauką pływania Obozy Nurkowe Obozy Objazdowe Obozy Paintballowe Obozy z Piłką Nożną Obozy Plastyczne Obozy Poszukiwaczy Skarbów Obozy Przygodowe Obozy Przyrodnicze Obozy Quadowe Rejsy Żeglarskie Obozy Rekreacyjne Obozy Rowerowe Obozy RPG, Fantasy, Bajki Obozy Rycerskie Obozy Siatkarskie Obozy Skateboardingowe Obozy SPA Obozy Sportowe Obozy Sportów Wodnych Obozy Studenckie Obozy Survivalowe i Szkoły Przetrwania Obozy Sztuk Walk i Samoobrony Obozy Taneczne Obozy Tenisowe Obozy Dziennikarskie Warsztaty Fotograficzne Warsztaty Piosenkarskie Obozy Teatralne Obozy Wędkarskie Obozy Wędrowne Obozy Windsurfingowe Obozy Wspinaczkowe Wypoczynek i Zwiedzanie Obozy z Gwiazdami Obozy z Psem Obozy Żeglarskie Obozy Aktorskie Obozy Detektywistyczne Obozy Dyskotekowe Obozy Edukacyjne Obozy Imprezowe Obozy Kajakowe Obozy Kulinarne Obozy Malarskie i Rysunkowe Obozy Muzyczne Obozy Surfingowe Obozy Filmowe, Reżyserskie Obozy All Inclusive Obozy ASG Obozy Fotograficzne Obozy Gier Planszowych Obozy Grafiki Komputerowej Obozy Integracyjne Obozy Wokalne i Piosenkarskie Obozy z Jogą Obozy Kulturoznawcze wędkarskie Obozy Kartingowe Obozy Archeologiczne Obozy Biegowe Obozy Kondycyjne Obozy Modowe i Fashion Obozy Larpowe Obozy z Językiem Polskim Obozy Gokartowe Obozy Nerfowe Obozy Robotyki Obozy z LEGO Moja Pierwsza Kolonia Obozy Gier Komputerowych Obozy Handmade Obozy Minecraft Obozy MINI 7-dniowe Obozy Rolkowe Obozy z Parkami Rozrywki Obozy z YouTuberami Obozy Hulajnogowe Obozy Literackie Obozy Naukowe Obozy Programowania Obozy Weterynaryjne Obozy z Dietą Bezglutenową Obozy z Dietą Bezmleczną Obozy z Dietą Cukrzycową Obozy z Dietą Wegańską Obozy z Dietą Wegetariańską Obozy e-sportowe Obozy Fortnite Obozy Majsterkowania Obozy Motywacyjne Obozy Pokemon Obozy Social Media, Youtube, Tik-Tok Obozy z Kartą Dużej Rodziny Obozy za 100 zł zaliczki Obozy Językowe z Native Speaker Obozy Szachowe Obozy architektoniczne Obozy Cosplay Obozy dla Dziewczyn Obozy Japońskie Obozy K-POP Obozy Kreatywne Obozy Otaku Obozy pływackie Obozy z Dietą Bezlaktozową Horroru Obozy Samolotem Obozy z Dietą Bezjajeczną Obozy z Energylandią Obozy z Kursem na Patent Sternika Motorowodnego Parki Rozrywki Termalne

Ecotravel - Aktywny Obóz Fitness Uwierz w Siebie - Obozy Fitness nad morzem
Wszystko o tej ofercie wie:

AKTYWNY OBÓZ FITNESS UWIERZ W SIEBIE

Obozy Fitness nad morzem

Wiek: od 13 do 18 lat
Wyżywienie: śniadanie, obiad i kolacja (FB)
Ocena oferty:
Kod oferty:
120807685
oferta w pdf

Nic tak nie poprawia nastroju, jak aktywne wakacje! Słońce, plaża, morze – w takim klimacie trudno spokojnie usiedzieć w miejscu. Na obozie zaplanowaliśmy dla Was wachlarz zajęć aerobowych i treningów, które przy okazji pozwolą popracować nad wakacyjną formą! Fitness, stretching, aerobic – spędź aktywnie wakacje i nabierz energii na cały następny rok!


Trening kardio

polepszający kondycję i wydolność organizmu

  • Fat Burner – spalamy tkankę tłuszczową
  • zajęcia fitness
  • aqua aerobic – ćwiczenia w wodzie
  • trening interwałowy – ćwiczenia o zmiennej intensywności
  • trening obwodowy
  • pomiar wybranych parametrów organizmu i ich analiza
  • układanie planu treningowego
Trening ABT
Ćwiczenia na brzuch, uda i pośladki

Zajęcia wzmacniające

  • power pump – dynamiczne ćwiczenia ze sztangami
  • TBC – ćwiczenia ze skakanką i ciężarkami
  • ćwiczenia z użyciem piłek gimnastycznych
  • pilates – budowanie sylwetki w spokojnej atmosferze
  • stretching – zajęcia rozciągające
  • trening siły i wytrzymałości pod chmurką
  • core stability – ćwiczenia stabilności ogólnej

Tajniki zdrowego odżywiania

  • zasady zdrowego odżywiania – fakty i mity
  • zamiast chipsów – zdrowe przekąski
  • zaburzenia procesu odchudzania
  • fit czy kit – czy modne zawsze oznacza dobre?
  • pysznie i zdrowo – kolorowe koktajle, smoothie i soki, które wspólnie przyrządzimy!
otwarty dla wszystkich energetyczny trening na plaży

Pięknie wyglądam i dobrze się czuję

  • domowe SPA – jak zadbać o cerę?
  • jak odnaleźć swój własny styl i wyeksponować atuty?
  • maseczki i masaż twarzy – kosmetyka upiększająca

Sposób na zdrowie!

  • poranne przebieżki dla chętnych
  • Agenci – całodniowa gra obozowa pełna wakacyjnych zadań
  • ekstremalne bieganie – trasa pełna przeszkód
  • mecz koszykówki

Letni chillout

  • nordic walking brzegiem Bałtyku
  • plażowy lans – sesja fotograficzna w wakacyjnym klimacie
  • zajęcia z relaksacji i ćwiczenia oddechowe
  • nadmorski zachód słońca – chillout na plaży wieczorową porą
  • wyraź siebie – warsztaty kreatywności
POZBĄDŹ SIĘ KOMPLEKSÓW
Warsztaty pozytywnego myślenia

Aktywnie

  • Summer Beach – turniej siatkówki plażowej
  • Kiero Race 2k19 – wykaż się inteligencją, talentem lub sprawnością i zdobądź jak najwięcej informacji!
  • zabawa na desce skimboardowej

Terminy i ceny

Cena podstawowa Wolne miejsca

Prześlij do nas Zapytanie lub zadzwoń +48 12 648 99 77, 647 11 88, 647 22 66
a przedstawimy Ci aktualnę ofertę cenową i dostępne wolne terminy.

Zniżki i dopłaty

Ubezpieczenie Kosztów Imprezy Turystycznej : Dopłata 69 PLN

Zakwaterowanie

Ośrodek Wypoczynkowy

Krynica Morska

Mierzeja Wiślana to jeden z najbardziej urokliwych zakątków polskiego wybrzeża. Przesmyk oddzielający Zalew Wiślany od Zatoki Gdańskiej zachwyca szerokimi plażami, widokami i roślinnością parku krajobrazowego. A znajdująca się w samym centrum Mierzei Krynica Morska zmienia się latem w tętniącą życiem, wakacyjną stolicę Wybrzeża!

Ośrodek Wypoczynkowy BAŁTYK

Wakacje w Krynicy Morskiej spędzimy w ośrodku wypocznkowym Bałtyk, z którego mamy tylko 300 metrów do morza i kilka kroków do centrum miejscowości. Ośrodek zapewnia noclegi w pokojach 2–5-osobowych z łazienkami. Dodatkowo znajduje się tu sala taneczna, siłownia, altana grillową, boisko wielofunkcyjne oraz stoły do tenisa. Teren dookoła ośrodka jest ogrodzony, zapewniając komfort wypoczynku i bezpieczeństwo uczestnikom.

Zakwaterowanie
Pokoje 2-5 osobowe z łazienkami oraz domki 8 osobowe (trzypokojowe, z dwoma łazienkami).
Wyżywienie
3 posiłki dziennie: śniadanie, obiad + podwieczorek, kolacja.
Na terenie ośrodka
Sala taneczna, sale zajęciowe, siłownia, altana grillowa, wiaty, hala namiotowa z boiskiem wielofunkcyjnym oraz stoły do tenisa.

ul. Tkaczy 11, 82-120 Krynica Morska. Tel. +48 /55/ 247-89-84

Wyżywienie

śniadanie, obiad i kolacja (FB)

Trzy posiłki dziennie na terenie ośrodka – śniadanie, obiad, kolacja plus podwieczorek. Uczestnicy otrzymają suchy prowiant na drogę powrotną.

Cena zawiera

Program, opiekę kadry pedagogicznej, upominek – pamiątkowe zdjęcia z obozu online i koszulkę obozową dla każdego uczestnika, nagrody dla zwycięzców rywalizacji obozowej, zakwaterowanie 11 noclegów (VI: 6 noclegów), wyżywienie: 3 posiłki dziennie plus podwieczorek, suchy prowiant na drogę powrotną, ubezpieczenie NNW..

* na  VI turnusie będą realizowane wybrane elementy programu ramowego

Cena nie zawiera

  • Ubezpieczenie Kosztów Imprezy Turystycznej (RG_2 100%) + 69 zł

    Usługa dodatkowa umożliwiająca zwrot 100% kosztów w przypadku rezygnacji z zarezerwowanej imprezy turystycznej. Opłacenie składki równoznaczne jest z zawarciem umowy ubezpieczenie rezygnacji z imprezy turystycznej w wariancie RG_2 100%. Szczegóły w Ogólnych Warunkach Ubezpieczenia Kosztów Imprezy Turystycznej.

  • Dieta bezglutenowa + 100 zł

    Posiłki przygotowywane jedynie z produktów bez zawartości glutenu, z uwzględnieniem najwyższych standardów ich przygotowywania.

Galeria

comments powered by Disqus
Nasze marki:
  • Wczasy Zimowe

  • Wczasy Letnie

  • Obozowicz.pl

  • Wycieczki Egzotyczne

  • Nowa Huta Travel

  • Bilety Promowe

  • Wycieczki po Ojcowie

  • Jurajska Przygoda

Biuro Podróży Ecotravel

ul. Bulwarowa 35d/42, 31-751 Kraków (Nowa Huta)

+48 12 6489977, +48 12 6472266
+48 12 6471188, +48 12 6813692
fax.: +48 12 391 72 03
bok@ecotravel.pl

godz. otwarcia:
Poniedziałek - Piątek: 09:00-17:00
Sobota - Niedziela: nieczynne

Zapisz się do Newsletter Ecotravel

Opublikowane na stronach internetowych www.ecotravel.pl materiały, informacje lub ceny nie stanowią oferty w rozumieniu przepisów kodeksu cywilnego.